Pilates para mayores

Gimnasia terapéutica para mantener y/o mejorar la calidad de vida y prevenir posibles patologías. En nuestras clases trabajarás el tono muscular, el equilibrio, la coordinación y la higiene postural.

Nuestras clases te ayudarán a:

• Mantener y/o mejora tu calidad de vida si sufres patologías artrósicas, artríticas o con deformidades de columna.
  
• Prevenir posibles patologías si no tienes ningún tipo de alteración y mantenerte en forma.